Hoy desde nuestro blog de Fruvesur les hablamos de la carambola. Esta fruta es más conocida con el nombre de fruta estrella por su apariencia. Es una fruta tropical, y no tiene una época concreta de maduración por lo que es relativamente fácil encontrarla en fruterías y mercados durante todo el año. Para saber si…
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¿Qué es la famosa dieta mediterránea?
La dieta mediterránea se basa en un estilo de vida equilibrado. En esta dieta se utiliza el aceite de oliva como principal grasa de adicción, se debe consumir alimentos de origen vegetal en abundancia como son las frutas, verduras los champiñones y los frutos secos. En esta dieta el pan y los derivados de cereales…
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¿Qué es el jengibre y qué propiedades tiene?
Hoy desde nuestro blog de Fruvesur, les hablaremos de este curioso alimento: El jengibre. El jenjibre es una planta que proviene de Oriente y se cultiva principalmente en China, en regiones cálidas. Esta planta se caracteriza por tener hojas y tallos rojizos pero flores blancas. Sus hojas pueden llegar a tener 20 cm y su…
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Alimentos para ayudar a nuestro cerebro
En una investigación llevada a cabo por la Universidad de Oregón, descubrieron que aquellas personas con altos niveles de vitaminas y ácidos grasos Omega 3 en la sangre, mostraban un menor encogimiento cerebral y mayores capacidades mentales. Por el contrario, aquellas personas que tenían mayores niveles de grasas mostraban un empeoramiento cerebral y una disminución…
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