Empezar el día con un jugo de naranja ayuda a cargarnos de energía, además de eliminar toxinas y desechos de nuestro cuerpo. Aporta gran cantidad de vitamina C, así como flavonoides que juegan un papel fundamental como antioxidantes lo que reduce el número de radicales libres en nuestro organismo. Para las personas que padecen de colesterol alto, la naranjada ayuda a controlar los niveles de colesterol, disminuyendo los niveles de LDL. Si es que son numerosos los beneficios que nos aporta el jugo de naranja cada día.
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