Cereza: la súper fruta.

Comer cerezas reduce el riesgo de padecer diabetes. Además esta fruta es muy aconsejada para corredores y atletas que sufren dolores por sobrecarga de tendones y músculos  después de los entrenamientos,  ya que reduce el dolor. Y por si fuera poco, gracias a las antocianinas, esta fruta es recomendada para la reducción de enfermedades cardíacas y cáncer. Por todo esto las cerezas son consideradas una “súper fruta”.

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