La papaya y sus beneficios.

¿Sabías que una ración de papaya aporta menos calorías que una manzana y el doble de betacarotenos? Además nos aporta numerosas propiedades

  • Tiene poder cicatrizante y antiinflamatorio para personas que sufren úlceras, gastroenteritis o colon irritable.
  • Alto contenido en fibra que ayuda a mejorar el tránsito intestinal y a regular los niveles de colesterol y azúcares.
  • Ayuda a combatir la aparición de mancas en nuestro cuerpo gracias a su contenido  en vitaminas y antioxidantes.
  • Al ser rica en potasio y tener bajo contenido en sodio evita la retención de líquidos, resultando una fruta adecuada para adelgazar.

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