El puerro

 

Los puerros son verduras muy sabrosas y bajos en grasa, que tienen grandes propiedades. Ven a Fruvesur, para conseguir este y muchos más productos. Ayudan a saciar el organismo, son una gran fuente de fibra dietetica.

✔Ayudan a nuestro organismo a generar nuevas células gracias a su vitamina B9 y al ácido fólico.

✔Proporciona calcio que ayuda a mantener fuertes huesos.

✔Ayudan a reducir el colesterol LDL

✔Tienen propiedades diuréticas.

✔Fortalecen la acción inmune, gracias a la cantidad de vitamina A o vitamina antiinfecciosa.

¿Sabias de todas estas propiedades?

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