Archivos de Categoría: Frutas de temporada

¿Conocen el Physalis?

Seguramente  han visto este fruto. Se trata de un fruto con apariencia de una flor, es del tamaño de una castaña y está cubierta por una membrana encapsulada de color claro. Al abrirlo nos encontramos con un fruto redondo de color anaranjado; esta fruta se llama physalis pero también es conocida como uchuva o groundcherry.…
Leer más

La piña

Ya estamos en la temporada de la piña. Esta fruta tropical de sabor dulce combina a la perfección con entrantes y ensaladas. Como beneficios cabe destacar: Baja en calorías Fuente de vitaminas y minerales Rica en antioxidantes Es diurética
Leer más

Las frutas y los bebés.

¿Cuál es la edad apropiada para introducir estos alimentos? Al introducir la fruta en su dieta, los bebes se familiarizan con otros sabores y su organismo se prepara para tolerar mejor otros alimentos diferentes a la leche. Las frutas, además, le aportan vitaminas, que ayudan a mejorar las defensas del bebé. También contienen mucha agua…
Leer más

El plátano de Canarias es un súper alimento

Mundialmente conocido y de origen canario, tenemos un súper alimento: el plátano canario. Gracias a sus propiedades y beneficios para la salud es considerado como un superalimento: Contribuye a la protección cardiovascular. Tiene efectos antiinflamatorios. Posee un papel importante en la regulación de los trastornos de ánimo. Gran poder antioxidante Ayuda en dietas de adelgazamiento.…
Leer más