Hoy desde nuestro establecimiento del Sur de Tenerife en Puerto Santiago os hablamos del Rambután, aunque también es conocido como “Litchi peludo” debido a su aspecto característico. Esta fruta es dulzona y muy agradable al paladar. Es originaria de Malasia pero en la actualidad se cultiva en la India, México, Thailandia, Indonesia, Costa Rica, Ecuador…
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Las moras
Hoy desde nuestra frutería en el sur de Tenerife os hablamos de las moras. Estas pequeñas frutas son muy refrescantes y nutritivas, además aportan gran cantidad de antioxidantes. Las moras son en su mayoría agua (85%) de ahí que sea un fruto muy refrescante. Estas frutas tienen alto contenido en vitaminas A y C que ayudan…
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Propiedades nutricionales del aguacate
El aguacate es un fruto que cuenta con 400 variedades, procedente de México Colombia y Venezuela. Es una fruta muy completa y saludable, aunque tradicionalmente se ha considerado que no es buena si queremos bajar de peso o en dietas para deportistas. Esta fruta tiene un alto contenido en grasas (15%) y bajo contenido en…
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Frutos rojos ¿Qué son y cuáles son sus beneficios?
Las frutas rojas también conocidas con el nombre de frutas del bosque. Son principalmente bayas y tradicionalmente crecen en arbustos silvestres. La mayoría de estos frutos son comestibles, pero se debe tener cuidado porque algunos son venenosos. Se consideran frutas del bosque al arándonos, endrinas, cerezas, fresas, fresones, madroño, grosella, zarzamora, frambuesa, guinda, moras, sauco…
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